はりこの心の旅ブログ | トラウマを癒し、自分を愛する旅に出よう

やりたいことは、すでにやっていること

「やりたいこと、好きなことで生活できたらいいな」皆さんも一度は考えたことがあるのではないでしょうか？では、やりたいことって何でしょう？あんなことやこんなこと、色々やってみて、やりたいことを見つけたい！そう思っている人も多いかもしれません。で...

朝ウォーキングのすすめ

近所に大好きな公園がある。私にとって、来るたびに幸せな気持ちになれる、至福の場所。アスファルトの地面が少なく、四季折々の自然が豊かなとても美しい公園である。そこに休みの日に早起きして朝ウォーキングに行くと、元気に一日を始められるのだ。ただ歩...